Menopozu sağlıklı geçirmek için antrenman kaide

Menopozu sağlıklı geçirmek için antrenman kaide

Menopoz devrinin tesirlerini hafifletmek emeliyle, bayanlarda adetlerin devamını sağlayacak ve hormonal dalgalanmaları ortadan kaldıracak tedavi yaklaşımları olabilir. Bunun yanında sistemli idman yapmak, istikrarlı ve tertipli beslenmek, sigara ve alkolden uzak …

Bilime Nazaran Birinci Aşkımızı Neden Unutamıyoruz?

Bilime Nazaran Birinci Aşkımızı Neden Unutamıyoruz?

Kaç yaşına gelirsek gelelim, birinci aşık olduğumuz kişinin bizde hissettirdiği şeyleri daima hoş bir gülümsemeyle anımsarız. Artık kendi yolumuzu çizip yeni başlangıçlara adım atsak da birinci aşkımızın yeri daima farklıdır. …